( Read more... )

я часто сталкиваюсь с вопросами о шейпинг-терапии.
что это за программа?
чем отличается от физиотерапии?
для чего?
для кого?
что дает?
эта программа создана врачами международной федерации шейпинга и предназначена для реабилитации и оздоровления людей, имеющих некоторые ограничения из-за состояния здоровья, такие как:

• заболевания спины и опорно- ( Read more... )

( Read more... )

за всю жизнь я встречала всего две категории людей, меняющих свое питание:
1. тех, кто не доволен происходящим или самочувствием
2. тех, кто доволен происходящим или самочувствием
в последние годы я принадлежу ко второй категории, хотя много была в  первой
почему СТАЛО МЕНЯТЬСЯ мое питание.. мне  важно знать причины. я их ИЩУ. мне особенно ( Read more... )

эта идея у меня возникла у меня давно - сделать бесплатным то, что не требует присутствия другого человека и создать условия, в которых человек независимо и самостоятельно меняет себя и свою жизнь
это идея моего пятого элемента

( Read more... )

и что это за занятия: что дают, кому подходят, что для этого нужно?
особенная моя гордость, что карту ниже сделала моя занимающаяся

( Read more... )

я не о шейпинге, но и о шейпинге тоже ( Read more... )

в конце этой недели  и в воскресение с 27 по 29 мая проходит наш курс ВОССТАНОВЛЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ГРУДИ
1. суббота с 10.00 до 14.00  - самомассаж груди. ведущий др. китайской медицины И. Сухаревский
2. пятница с 16.00 до 20.00 и воскресение с 10.00 до 14.00 - один и тот же материал:  питание по фазам гормонального цикла, особенные процедуры, средства ( Read more... )

в зависимости от состояния здоровья, повреждений и известных нарушений здоровья для нас может быть эффективна разная нагрузка: от 50%, 75% до 100%
в шейпинге ее нужно определить. в случае, если рекомендуемая нагрузка ниже 100%, цели тренировки ВСЕГДА восстановительные, что отнюдь не значит, что в результате мы не будем совершенствоваться. или худеть ( Read more... )

я начала новую рубрику "аватары моих клиентов"

эти аватары будут висеть на особой доске и я буду особенно стараться для них
это вдохновляющая часть задания марии губиной

В отделах маркетинга крупных компаний вроде Coca-Cola и Procter&Gamble есть специальные доски, помещённые на почётное место. Сама видела:) На досках - аватары: фотографии и описания ( Read more... )